malam - minum air kosong lagi....pastu makan pil perancang.....huhuhu
(tengok husband sedap jer makan nasi......geram jer......tapi nak kurus punyer pasal ku tahannn jer lah.....)
SELAMA DUA MINGGU ATIE DUK DIET...TAPI RESULT AMATLAH MENGECEWAKAN.....NAIK 3 KILOOO............MAK AIHHH.......
atie fedup....last2 skang atie makan jer apa yang atie nak makan....
DAN SEKARANG
pagi - wajib singgah warung mak jenab beli cokodok 13bijik singgit.....heaven giler.....
tengah hari - makan nasi ngan geng2 bedah kt gerai pakcik yassin....order...nasi goreng...takpun...megi goreng...ngan ais kacang......nikmatnyer lahai........
petang - sampi umah makan dulu kopok twisties....kopok super ring...takpun cheezels.......cedap........
malam - ketung ketang ketung ketang...perang kt dapur...masakkan nasi untuk husband...eh....untuk atie skali la......makan dua tiga pinggan.....
tengah malam - makan lagi kekacang....kekuaci....sambil minum air ribena.....huhuhuhuh....pastu baru makan pil perancang.........heheheheh
SEKALI BERAT ATIE TURUN 2 KILO OKAY......TAK CAYA??.....SILER LAH PERCAYA YER...SESUNGGUHNYER ATIE TAK TIPU.....HAHAHAHHA.............
jadik....kepada sesaper yang nak diet tue....erm.....abaikan jer lah....makan jer seme yang ader......result pasti menakjubkan......auwww...........
Thursday, July 08, 2010
tak sangka woo.....
KALAU DULU
pagi - minum air kosong jer.......
tengah hari - makan roti sekeping ngan air kosong.......
(perut keriuk keriuk bunyi...tapi tahannnnn) petang - balik umah cari buah-buahan...ngap...ngap...makan......
wife yusri n ibu fizri...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
4 comments:
wakakakakaka..ajaib sungguh la wei! baik makan ikot napsu je kalau gitu. hehehe..hepi ber'diet' (^_^)
kak ai:memang dah tak nak diet kak ai....heheheheheh...nak tiru gaya kak ai la...makan jer apa pun...badan maintain jer
pelik betul atie!!! tapi tu laaa...lain org lain sistem badannyer...kdg2 time kite dok belapar nak diet kononnye time tu lar kite naik kg....tu maknenye care diet kite salah tu......
alah atie, senang cite, ko paw laki ko belikan treadmill....hah belari laa sehari dlm 2-3 jam.....tupun dah cukup bagi badan kite maintain fit n sihat.....(nasihat dari akak ko yg mkn gemuk ni hahahaahaah)
kak lieya:tuelah kak...pelik betul la ngan sistem badan atie nie...lantaklah..janji dah turun skit berat tue...hahahah...treadmill tue mcm mahal jer kak..den tak mapu...heheheh....kak lieya mana ader gemuk...slim melim jer atie tgk..kalah anak dara...auwww
Post a Comment